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寶寶應(yīng)該避免食用哪些食物

1、腌漬類：營養(yǎng)成分損失嚴(yán)重、添加過多糖、鹽等的罐頭或蜜餞。如話梅等。常吃會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。 

2、濃縮乳制品：奶酪、煉乳等，經(jīng)過濃縮，含油、糖的量是牛奶或酸奶的幾倍甚至十幾倍。

3、“三高”類：高油、高鹽、高糖、高食品添加劑的蛋糕、方便面、夾心餅干、爆米花等，有的蛋糕可能還會有反式脂肪酸。容易影響孩子食欲，甚至?xí)蔀椤叭摺钡碾[患。

4、薯類：炸薯?xiàng)l、薯片等高油的食品。常吃可能因能量過剩而肥胖。

回答者：小陳   2014/12/22 16:44:56
編輯：小陳 發(fā)布時間：2014/12/22 16:44:41