孕婦產后坐月子是中國的傳統(tǒng)，坐月子期間，新媽媽的營養(yǎng)總是得到全家的特別關注，有助于新媽媽的產后身體恢復，這是坐月子的好處，下面我們再來談談坐月子的壞處。

常常導致媽媽在生完孩子頭一個月里營養(yǎng)過剩，或者因為天天面對大量油膩肥厚的食物大敗胃口；其次，坐月子往往只注重個月的營養(yǎng)，出了月子也即從第二個月起開始忽視媽媽的營養(yǎng)，導致母乳質量明顯下降，不利于寶寶生長。

愛心提示：產后媽媽應注重在整個哺乳期的科學合理膳食，應該持續(xù)均衡地攝取各種營養(yǎng)，這樣才能為寶寶提供營養(yǎng)充分的母乳。